نايا للنشر الالكترونى
اهلاً اهلاً نورتونا يا رب تكونوا فى أتم الصحة والعافية
انضموا لأحلى صحبة معانا
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم

سحابة الكلمات الدلالية

بكاء  عروس  الحلقه_السادسه  القلب  الجزء  

المواضيع الأخيرة
» الكلب المختنق
شاورما الفراخ  Icon_minitime1الأربعاء أغسطس 10, 2016 10:44 pm من طرف widad

»  بحث أدخل كلمة البحث ... التخسيس السريع رجيم كيميائي سريع لإنقاص الوزن
شاورما الفراخ  Icon_minitime1الأربعاء أغسطس 10, 2016 10:40 pm من طرف widad

» أكلات الرجيم الـ17 الأكثر قدرة علي التخسيس
شاورما الفراخ  Icon_minitime1الأربعاء أغسطس 10, 2016 10:37 pm من طرف widad

»  الكروسون
شاورما الفراخ  Icon_minitime1الأربعاء أغسطس 10, 2016 4:50 am من طرف حكاوى الكتب

» برجر دجاج
شاورما الفراخ  Icon_minitime1الأربعاء أغسطس 10, 2016 4:40 am من طرف حكاوى الكتب

» كيكة القهوة بالكراميل والقرفة
شاورما الفراخ  Icon_minitime1الأربعاء أغسطس 10, 2016 12:31 am من طرف nimo nany

» ازياء محجبات2
شاورما الفراخ  Icon_minitime1الأربعاء أغسطس 10, 2016 12:05 am من طرف nimo nany

» خادمتي زوجتي
شاورما الفراخ  Icon_minitime1الثلاثاء أغسطس 09, 2016 10:37 pm من طرف widad

» طالب ثانوى غلبان
شاورما الفراخ  Icon_minitime1الثلاثاء أغسطس 09, 2016 7:50 pm من طرف سارة عمر

نوفمبر 2019
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

اليومية اليومية


شاورما الفراخ

اذهب الى الأسفل

شاورما الفراخ  Empty شاورما الفراخ

مُساهمة من طرف nimo nany في الجمعة أغسطس 05, 2016 5:26 pm

هنعمل انهاردة شاورما فراخ بس للدايت واللي بيعملوا رجيم

المقادير:1/2صدور فراخ-علبتين زبادى لايت -ثوم بودر- بصل بودر- فلفل اسود وكارى وملح- بصلة كبيرة -فلفل الوان - طماطم متقطعة صغير


هنجيب صدور الفراخ المتقطعة شرائح وهتنبلها بزبادى لايت وثوم بودر وبصل بودر وفلفل اسود وكارى وملح ونسبهم فى التلاجة من قبلها بيوم


اقطع بصلة شرائح واشوحها ع النار من غير زيت لو عايزة زيت يبقى نقطة زيت زيتون واقطع فلفل الوان واشوحه مع البصل وانزل بالطماطم المتقطعة صغيرة لحدمايدبلو واحط خلطة الفراخ ونقطة ماية واحطهاتسوى 5دقايق وبعدين احطها فالشاوية وادعولى
nimo nany
nimo nany
نائب المدير

تاريخ التسجيل : 02/08/2016
العمر : 29
الموقع : الاسكندرية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى