بحـث
المواضيع الأخيرة
أبريل 2024
الأحد | الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
الفحسة اليمنية
صفحة 1 من اصل 1
الفحسة اليمنية
طريقة عمل الفحسه اليمنيه
المكوّنات
لتحضير الحلبة:
حلبة مطحونة - ملعقتان كبيرتان
ثوم معمّر - نصف رزمة
ثوم مهروس - فصان
فليفلة خضراء حارة مقطّعة - 1
فلفل أحمر حار مقطّع - 1
كمون حب - ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة
لتحضير اللحم:
لحم مقطّع إلى مكعبات - 500 غرام
بطاطس حجم متوسّط مقطّعة - 2
ملح - بحسب الرغبة
زيت نباتي - ملعقتان كبيرتان
ثوم مهروس - فصان
بصل مفروم - نصف حبة
فليفلة خضراء خضراء حارة - 1
لتحضير صلصة الطماطم:
طماطم مقطّع إلى مكعبات صغيرة - 1
زيت نباتي - ملعقة كبيرة
ملح - بحسب الرغبة
بصل مفروم - نصف حبة
معجون طماطم - ملعقة كبيرة
طريقة العمل
1- إنقعي الحلبة بالقليل من الماء لساعتين تقريباً.
2- لتحضير اللحم، حمّي الزيت في قدر الضغط على حرارة متوسّطة.
3- أضيفي البصل، الثوم، الفلفل الأحمر الحار والفليفلة الخضراء وقلّبي حتى تذبل المكوّنات.
4- زيدي اللحم وقلّبي من وقت إلى آخر حتى يتغيّر لونه ثمّ زيدي البطاطس.
5- نكّهي بالملح ثمّ أغمري المكوّنات بالماء واتركيها حتى تغلي.
6- إضغطي القدر لحوالى 25 دقيقى حتى تنضج المكوّنات تماماً.
7- لتحضير صلصة الطماطم، حمّي الزيت في قدر على حرارة متوسّطة.
8- قلّبي البصل حتى يذبل ثمّ أضيفي الطماطم.
9- زيدي معجون الطماطم، نكّهي بالملح واتركي المزيج على حرارة منخفضة حتى يثخن.
10- صفّي الحلبة من الماء واخفقيها حتى تحصلي على مزيج كريمي.
11- لتحضير الحلبة، أخفقي في الخلاط الكهربائي الثوم المعمّر مع الفلفل الأحمر الحار، الفليفلة الخضراء الثوم، الكمون والملح.
12- زيدي المزيج تدريجياً على الحلبة المخفوقة مع الخلط جيداً بعد كل إضافة.
13- في قدر من فخار، فتّتي اللحم وأضيفي إليه صلصة الطماطم.
14- قلّبي المكوّنات حتى تتداخل.
15- عندما يغلي المزيج أضيفي الحلبة على الوجه ثمّ قدّميه على سفرتك.
المكوّنات
لتحضير الحلبة:
حلبة مطحونة - ملعقتان كبيرتان
ثوم معمّر - نصف رزمة
ثوم مهروس - فصان
فليفلة خضراء حارة مقطّعة - 1
فلفل أحمر حار مقطّع - 1
كمون حب - ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة
لتحضير اللحم:
لحم مقطّع إلى مكعبات - 500 غرام
بطاطس حجم متوسّط مقطّعة - 2
ملح - بحسب الرغبة
زيت نباتي - ملعقتان كبيرتان
ثوم مهروس - فصان
بصل مفروم - نصف حبة
فليفلة خضراء خضراء حارة - 1
لتحضير صلصة الطماطم:
طماطم مقطّع إلى مكعبات صغيرة - 1
زيت نباتي - ملعقة كبيرة
ملح - بحسب الرغبة
بصل مفروم - نصف حبة
معجون طماطم - ملعقة كبيرة
طريقة العمل
1- إنقعي الحلبة بالقليل من الماء لساعتين تقريباً.
2- لتحضير اللحم، حمّي الزيت في قدر الضغط على حرارة متوسّطة.
3- أضيفي البصل، الثوم، الفلفل الأحمر الحار والفليفلة الخضراء وقلّبي حتى تذبل المكوّنات.
4- زيدي اللحم وقلّبي من وقت إلى آخر حتى يتغيّر لونه ثمّ زيدي البطاطس.
5- نكّهي بالملح ثمّ أغمري المكوّنات بالماء واتركيها حتى تغلي.
6- إضغطي القدر لحوالى 25 دقيقى حتى تنضج المكوّنات تماماً.
7- لتحضير صلصة الطماطم، حمّي الزيت في قدر على حرارة متوسّطة.
8- قلّبي البصل حتى يذبل ثمّ أضيفي الطماطم.
9- زيدي معجون الطماطم، نكّهي بالملح واتركي المزيج على حرارة منخفضة حتى يثخن.
10- صفّي الحلبة من الماء واخفقيها حتى تحصلي على مزيج كريمي.
11- لتحضير الحلبة، أخفقي في الخلاط الكهربائي الثوم المعمّر مع الفلفل الأحمر الحار، الفليفلة الخضراء الثوم، الكمون والملح.
12- زيدي المزيج تدريجياً على الحلبة المخفوقة مع الخلط جيداً بعد كل إضافة.
13- في قدر من فخار، فتّتي اللحم وأضيفي إليه صلصة الطماطم.
14- قلّبي المكوّنات حتى تتداخل.
15- عندما يغلي المزيج أضيفي الحلبة على الوجه ثمّ قدّميه على سفرتك.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأربعاء أغسطس 10, 2016 10:44 pm من طرف widad
» بحث أدخل كلمة البحث ... التخسيس السريع رجيم كيميائي سريع لإنقاص الوزن
الأربعاء أغسطس 10, 2016 10:40 pm من طرف widad
» أكلات الرجيم الـ17 الأكثر قدرة علي التخسيس
الأربعاء أغسطس 10, 2016 10:37 pm من طرف widad
» الكروسون
الأربعاء أغسطس 10, 2016 4:50 am من طرف حكاوى الكتب
» برجر دجاج
الأربعاء أغسطس 10, 2016 4:40 am من طرف حكاوى الكتب
» كيكة القهوة بالكراميل والقرفة
الأربعاء أغسطس 10, 2016 12:31 am من طرف nimo nany
» ازياء محجبات2
الأربعاء أغسطس 10, 2016 12:05 am من طرف nimo nany
» خادمتي زوجتي
الثلاثاء أغسطس 09, 2016 10:37 pm من طرف widad
» طالب ثانوى غلبان
الثلاثاء أغسطس 09, 2016 7:50 pm من طرف سارة عمر